从经络学角度来说，东说念主体好多经络齐与耳朵有关联。广东省中病院老年医学科主任中医师李际强在接管东说念主民网采访时先容，通过搓揉耳朵，加快耳部的血液轮回，刺激耳部相应穴位，能移动脏腑功能及全身气血入手，起到提妙手体免疫力，保健养生的作用。

李际强指示，搓耳养生需永远坚捏，每天不错作念搓耳操1到2次，每次总时长截止在3分钟左右。具体技艺可把柄个东说念主感受谐和，需幸免过度用劲，耳部有伤口或炎症时应幸免操作。需要巩固的是，严要点脏病、重度高血压（血压>180/110mmHg）者慎用，若在搓耳经过中感到任何不适，应立即住手。妊妇躯壳状态踏实可在大夫指点下进行，巩固闪避孕早期（前3个月）及孕晚期（后3个月）。老年东说念主皮肤薄、弹性差，幸免过度用劲及摩擦。此外，若存在特等健康问题，提出在专科中医师的指点下进行搓耳养生，以确保安全灵验。

开首 | 东说念主民网

初审 | 张靓雯

审核 | 王军飞

坚强 | 陈佳佳

发布于：广东省